↑きょうの筋トレ＝ウェイトは軽め １週間に１回も筋トレしないと、あたりまえだが筋肉は落ちるそうです。 最低、１週間に２回だそうです。 １回だと効果はなし。落ちてゆくばかりだそうです。 なので、ちょっとめんどくさかったけど今日はがんばって行った。…

さっき、2017年に初めて書いた昔の投稿から、ずーっと読んでみた。 思ったのは、書いてる内容が今の心境とだいぶ違う。あたりまえか？ 初めの頃のほうが生活感があるというか、暮らしに沿ってる感じで「ふむふむ」という感じだけど、コロナが流行し始めた頃…

自分は６６歳。この歳だとは自分で信じられないヨ。 年相応の自覚がない。 結婚してないし、子供などのしがらみがない。 世間の常識を気にしないこと＝結婚してないから＝女性がいないから、というのが年相応の考えをしてない（する必要ない）理由だと思う。…

遊ぶ場所、憩う場所、食事、お茶、暇つぶす場所、は、年齢、年代、ファッション、趣味嗜好、で、わかれて集まったほうがいい。。。と、つくずく思う。 これに反して、だれでもOKというのが「エイジレス」。これは逆に分断の原因だと思う。いろんな価値観の人…

３月になりました。 春間近。とくに予定は 無し。１年中いつも予定は 無し。 無し というか、予定をたてない性格です。 ＝行き当たりばったり というやつ。 幼い頃から、実は毎日ニコニコ。 八方美人のように見えるが、そうではなく、無邪気に近い。 高校ま…

批判をしない と、決めた。 世の中の不正とか、犯罪者を批判するのはやめないが、個人的にかかわる、いやな奴とか意地の悪いやつとかは批判しないように、、自分にかえってくるからね。カルマになっていつかかえってくる・・・ でも、わかっていても、笑顔で…

今の生活、俗っぽいことを一切していない・・というのに、ふと気がついた。 夜な夜な飲み屋に出かけたりも しない。 ふと、 あーそうだ、５〜６年前までは そういう遊びもしていたなぁ。 まてよ、今だって、そういう遊びをしてもいいんじゃないの？ 会社員の…

銭湯に通ってます。 もう生活の一部です。 銭湯に来る人はいろんな人がいる。 ５０代にしか見えない奇跡の８６歳や７７歳、７５歳〜 男たちは皆、嫌味のない人たちで、これぞ苦労してきた昭和の大人たちと思える人たちで、でも、やっぱりなぁと思うのは（こ…

独身 という言葉・・・ 少数派の自分。。にとって独身の定義が世間一般の考え方と、ことごとく違う。 エドガー・ケイシーのリーディングでは、家族を持つことが芸術作品を作る以上にむずかしくいちばん大事な人間的な修行である・・というようなことを言って…

銭湯で、知り合い（友達未満、知り合い以上）になった人と、最近ひんぱんによく話すようになった。 銭湯で４、５年前から、最初はむこうから話しかけてきたときには、２、３の会話だけだったが、去年の年末〜年始にかけて、その常連さんと（あえて）話すよう…