ろくろく人生レポート

2024-05-18T20:00:18+09:00

午前中にGYM に行った。↑きょうは最高に良い天気でした。

ほんとに気持ち良い。

ジムの帰りに、昔よく来ていた常連のマッチョの人が駐車場から歩いてくるのを見かけた。見かけたのは６、５年ぶりかなぁ。　でも病気でもしたのだろうか・・・服の上からでも痩せたなぁ、って思った。肩幅や胸圧は服の上からでもわかるから、前より小さくなってた。後ろのボリュームも小さくて頬などがこけたように見えた。

知らない人たけど、見た目だけだけどいろいろあるんだよなー。

病気かサボってたかは想像だけど、筋肉は２週間で落ち始めるというから、マッチョの人は体を維持するのは神経使うし、いままであった筋肉がなくなるのって、テンション落ちるだろうな。

この日差しでビタミンDの吸収のため散歩しようと思ってたんだけど、まぁ、あしたでもいいか。。と思ってたら、明日、明後日が雨で天気が悪いという。

ドクター南雲さんによれば、ガンガンの日差しを海辺なんかで長時間浴びたら赤くなって皮がむけて将来はシミができるが、ちょっとの時間で街中だったら赤くならずに（人によるが）こんがり小麦色になって、真夏本番の日差しへの予防になるという。

今、部屋の中は２９度あるけど、湿気が少ないせいか気持ちいい。

部屋でも外でも、なるべく洋服を着ない生活にしたい。

下着のパンツは、できたらははきたくない。はかないと開放感があってすごく気持ちいいよ。自分の体と服だから、はかなくても他人には関係ないし。

急所（チンポコ）がズボンにすれて傷つくおそれがあるのと、いい排便してないとズボンが汚れる？というのにだけ気をつければ、パンツはかなくて良し。洗濯物が少なくてすむし。

ろくろく人生レポート

2024-05-17T23:41:04+09:00

↑今日は軽ーく１時間。筋トレしてるのになんて間抜けな顔だろう・・・

2kg重いダンベル持ったら、足にダンベルぶつけて赤あざ防止に冷やした消毒液用の紙を貼った。

風呂入って帰宅。

すんばらしく良い天気！。紫外線浴びてビタミンDを作らないと。と、ゆっくり歩いて帰る。

コロナ流行以後、髪を伸ばしてたんだけど、天然パーマでクルクルなので、汗で髪が首にへばりつくのが非常に気持ち悪し。抜けるし。落武者みたいだし。

貞子のような髪長い女って、えらい大変だと思った。

洗うの、一仕事だよね。

家で洗わないでお金出して美容院で洗う人いるの、わかる。

肩までしかないのに、髪の毛洗うの毎日イライラしてた。ほんとめんどくさい。

（じゃぁ切ったらいいじゃん？）

いや、伸ばした頃は反社会的な詐欺軍団がはやてった頃だったので坊主的なヘアーにしたら不審者に疑われそうなボディーだから、髪でも伸ばせばサーファーのように思われるんじゃない？ってちょっと持ってたけど、そんなこと全く関係ないことであった。伸ばしてるとただの芸術家気取りと、人は思うみたい（場末の飲み屋のママはそういうふうに自分を見た）

とにかく部屋に長い髪が落ちてるのみると、自分の髪でも気持ち悪い。

なので、GYMのあと家で坊主のようなモヒカンのような、とにかく短くした。

あーすっきりした。

ろくろく人生レポート

2024-05-17T12:00:00+09:00

↑きょうの筋トレ＝ウェイトは軽め

１週間に１回も筋トレしないと、あたりまえだが筋肉は落ちるそうです。

最低、１週間に２回だそうです。

１回だと効果はなし。落ちてゆくばかりだそうです。

なので、ちょっとめんどくさかったけど今日はがんばって行った。

ジム、ガラガラだった。水・木ってガラガラ。　なんで？

でもネ、グチっちゃうけど（ゆるして）、いつも、ほんとに嫌だなーって思うことがあって、将来、自分もそう思われるのかなぁ？と、考えてしまうんだけど、

自分がジムに行く時間は昼前後だから、そんな時間にいる人は年齢層がずば抜けて高齢者たち。　昼間に暇こっいてる人って、金持ちの道楽息子か昼が休みの居酒屋店主か老人。

自分、どれにも当てはまらないけど。

ジムのロッカールーム〜シャワー＆風呂では、老人しかいない。

テンション落ちます。

もうシワクチャのヨレヨレのシミだらけの骨だらけの体を見たくもないのに見えてしまう風呂・・・。

(（言っとくけどホモだからといってエロ目的で男の裸見たいわけじゃないから）

体洗わないで湯船に入るジジイ。

ゲェ〜〜っとたん吐くジジイ。

汚ねーなー

かっこいい老人って、存在しないのだろうか・・・・

いや、一人だけいる！

前にも書いたかもしれないけど、マシーンなど一切使わないで、腕立て系のグッズで鍛えてる。黒いウェアーでなんと靴じゃなく靴下、体はすごい筋肉。そして顔は眼光鋭い、刑事のような風貌。すごい胸厚で足も太い。たぶん８０ぐらいだと思う。あの人だけは老人だけど、すんばらしくかっこいい。

ほかの普通の老人たちは・・・筋トレというより、リハビリ。

カメのような遅い動作。

姿勢も悪い。

ロッカールームでは服や荷物をけ散らしてるし、あ、これは若い時からのしつけができてないからだけど、パンツも靴下も、どこかにつかまってじゃないとそのままはけないし、着替えるのに２、３０分ぐらいかかってる。そんでさらに言わせてもらえば、表情が薄い。

年取ると表情がなくなるのは、なんで？

皆、蝋人形のよう。感情がない。

何考えてるのか全くわからない。

あー　グチってスッキリしました、読ませてすいません。

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ろくろく人生レポート

2024-05-16T15:30:00+09:00

アンチエイジング・・は、われわれホモには必要（とくに自分には）。

年齢はただの数字・・なんて言ってる美容家がいるが、その通り。

だってね、人によって１年に老ける速度は違わないとおかしい。

そんで　細胞というのは再生される。

体の中の細胞は７年で生まれ変わる(エドガー・ケイシーによれば)。

だからそれを食事やサプリで助けてあげればいい。

ゲイ・ホモって美意識がノンケより高い、というか、高くないとゲイやってるメリットがないと思う。美容もファッションも何も気を使わないでそのままノンケと同じに年取ったホモの小汚いセンスのない臭いおっさんって、同じホモでも気持ち悪い。

女性が１mmでも細く、若く見られたくて努力してるのはわかる。

ポテチにどら焼食って寝そべってテレビ見てるような女は最低（今時いないと思うが）。これって何も考えないで生きられるから、ただの堕落だな。

ノンケの男は、奥さん、娘から汚いジジイ扱いされるから、男はその通りにならないと女から冷ややかな目で見られるので、老けて汚くしないと家庭円満にならないという宿命である。

つまりノンケの男が小汚く年齢より老けてるのは女のせい、そして女をボスと崇める男のせい。そして女はそんな男なんて気にしないで美容に若見えに専念していく。ひどい話。

サプリには頼らないで食事で年齢進行を遅くする・・のがいいけど、なかなか完璧にはいかないので、サプリに頼る部分は必要だが、ゲイ・ホモのメイクアップアーチストのピカ子の勧める「マグロ由来のエラスチン」が自分にはすごく効いてる。

ウソのような話だがこれ買って飲んで３〜５日目に、顔の肌が、見た目、ツヤが出てハリが出て、変わった。ほんと。そう思いたいからそう見えた。・・のかもしれないけどね。

↑ピカ子

エラスチンは人体では作れません。そんで、たとえばコラーゲンとかをたくさんとっても深層部分から押し上げるものがないとコラーゲンをとっても無駄。ハリや潤いが成立しない、という理論。奥から肌を押し上げてくれる成分がエラスチン。

化粧水に美容液なんて塗ったくっても若くならないし皮膚の中まで効果ない。だって化粧水も美容液もほとんどの成分は「水」だもの。　化粧品の容器のデザインをやってたから知ってるけど、メーカーの人も言ってるけど、化粧水や美容液の成分はほとんどが「水」。　後ろの成分表示見ればわかる。あー無駄無駄。けど、このエラスチンは中から押し上げてくれて、肌の表面をプリっとさせるかも。シワも目だたなくなるかも。

一箱３０錠を４箱買った。セールで合計¥19,756なり。

※以上、個人の感想です

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ろくろく人生レポート

2024-05-14T21:15:58+09:00

EPAは青魚にたくさん含まれています、というのはもうみんな知ってると思います。

血管が硬くなる動脈硬化、狭心症など血液をサラサラにし予防してくれる飽和脂肪酸。

α-リノレン酸、EPA、DHAは異なる脂肪酸ですが、いずれもオメガ3脂肪酸の仲間、ということです。そうです、オメガ３っていうのが血管の病気の予防に人には必要なんですねー。　しかし！オメガ６というのもあって、こちらはとり過ぎるとよろしくないらしい。このオメガ６のジャンルにあるのが、、、、↓

サラダ油、大豆油、グレープシードオイルキャノーラ油など。

これらの油はとりすぎると体に良くない。また、これらの油のもとの豆類などは遺伝子操作されてる可能性がある。また、トランス脂肪酸が含まれていて悪玉コレステロールが増えるそうだ。それよりもヒドロキシノネナールという毒性物質が含まれてる。海外では使用禁止してる国もあるほど。怖いよ、普通につかってるけどこの油たち。

中華料理はすごい油の料理、火の料理だから、油を高温で煙が出るくらい熱してるから鍋の中の油はすごいことになってるはず。中華ってすごい食い物だと思うよ。美味しから気がつかないけどね。

高温で炒めたり揚げたりする物は食わないよう気をつけている。となると、中華は食えない。油がすごいものね、中華って。何でもかんでも油を最初に中華鍋に入れて高温にするでしょ？たぶん、中国人の内蔵には合ってるんだと思う。でも倭国人の内臓には中華料理は合わないんだと思う。それが国別に食べ物が発達した理由じゃないかと思う。じゃなかったら、どの国も似たような同じような料理になるはずだから。

いつもエキストラバージンオリーブオイルをサラダにかけて使ってたけど、そのオリーブオイルもちょっとヤバいかも？という情報を得たので、EPAが豊富にある福島県川内産で低温圧搾・無農薬・無化学肥料無添加の「エゴマ油」を買った。熱に弱いのでサラダにかけたり味噌汁にいれたり。だからもう炒め物はしない。

でも、今回　買ったエゴマ油が　すごーーく小さかった！

（いつも目はこんなに大きくはありません）

こんなに小さいとは・・・・

５本で２７００円　高いね。

あっという間にサラダに納豆にかけたら１本なくなった。

だから、違うメーカーでもっと量の多いのを探してまた買いました。

EPAの自覚は実際にははっきりと感じられないけど使っていれば何年後かにわかる日が来ると信じて。

yfmi.workpolska.online

ろくろく人生レポート

2024-05-13T21:08:02+09:00

さっき、2017年に初めて書いた昔の投稿から、ずーっと読んでみた。

思ったのは、書いてる内容が今の心境とだいぶ違う。あたりまえか？

初めの頃のほうが生活感があるというか、暮らしに沿ってる感じで「ふむふむ」という感じだけど、コロナが流行し始めた頃からの内容が、生きるってことに心配性になったような、疑心暗鬼・・という感じ。自分の画像を載せなくなった。宇宙とか霊とかそんなオカルトちっくになった感じ。それは嫌いじゃないジャンルだけど、活き活きした感じや弾けた感じがなくなったよなー。年かな・・・・

確かに７年も経てば５０代が６０代だものなー

昔の書いたの読んでると、今は「気をつけろ！」と言ってる食い物をかなり食ってる。ファミレスで食事、コンビニのお菓子、そして酒！　７年前は酒浸り。

最近のテーマが未病、、、とか、オーガニック料理、とか、特に重い病気になったわけじゃないのだけれど、自分でもわからないけど、健康食フリークになったのはなんでだろう？

きっとアンチエイジングしたくなったんだな。

美容的に年取るのが怖くなったせいか。

ホモは見ためがキレイじゃなくっちゃ価値がないよ。キレイってのは単純なことで、お肌とか髪とか洋服とか所作のこと。汚いホモって、ノンケの汚いおっさん以上にハンデしょってるわけで、もう三重苦でしょう？

自分、年寄り嫌いなんだよねー。自分より年上っていう意味。見た目もそうだけど、年取っただけで若い時の性格と何も変わらないから、年とったからといって人格者になったわけじゃないから。

周りにいる７０代以上ってすごく、すごく自分勝手でわがままで頑固だもの。

年上だから尊敬しなきゃ、って頭で思うけど、自分も６０代になって気がついたのは、年寄りって年とっただけで尊敬するような人はほぼいない。むしろ、若くて勉強してる人の方が尊敬できる。年齢は関係ないんだな。

自分だって、もし７０、８０になっただけで尊敬されるか？といったら年とっただけで尊敬される人格じゃないもの。

銭湯にいた８０代のジジイなんて、元気だけど競輪に競売に酒に女に、喋りも雰囲気も威圧的で、そんな奴、尊敬できるわけないでしょー！？

ただ年上だから敬う（うやまう）だけで、正直、気持ちの中ではタメ口でいいと思うよ。年寄りって体弱くなって助けたいなーって思うけど人格が若い時のまま成長も鍛錬されてないのがさらにエスカレートして気を使わないので、横断歩道で渡りきるのを見守ってあげる、転ばないようにしてあげる、ってことだけです。

なんだかグチ言ってしまったようですんません。

きょうから初心にかえって続けよーと思います。

ろくろく人生レポート

2024-05-12T14:05:53+09:00

きょう、いつもよりえらい早く目が覚めた。朝７時。

７時？　何ってるの？普通じゃない、いや遅いくらい・・・と思ったかたがほとんどでしょうが、でもいつも１０時ぐらいに起きるのです。

なぜか今日は早く起きてしまったといっても、異様な変な感じで起きた朝だった。

どんな夢か忘れたが確かに夢を見た。その続きの世界が起きても続くような、寝ぼけてるような、現実感がないような、ちょっと怖くなったが、今ここにいるという現実感がなくて似たようなもう一つの世界にいるような感覚だった。不安で部屋の周りを何度も見回したほどだ。

３時間ぐらいでいつもの感じに戻ったが、さっきあるニュースを見て、あっ！これが原因だろう！？　と、思ったのが、

太陽フレアの爆発　磁気嵐である。

太陽から来る電磁波である。

携帯、衛星通信やGPSに影響及ぼすという磁気嵐だが、人体も電子でできてるわけだから当然、影響がないわけない。情報はみな人体に影響は無い、と言ってるが、科学的に立証されていないだけで、人体への影響はあると思う。

ある記事では、、

電磁波が大量に放出された場合、地表に降り注ぐ量も増えるため、私たち一般人にも影響が出る可能性があります。

2024年5月に発生中の太陽フレアは人体に影響が出ないと言われています。と注釈があるが、今回の磁気嵐は大量の爆発である。だから影響がない、とは言い切れない。

８日に太陽で発生したようで、この間７回も発生するのは史上初めて、だというから、相当な量の太陽フレアが地球に届くことになる。今後、５月１０日から数日間かけて、地球に到達するという。

この大量の太陽フレアでオーロラが観れるというロマンチックなこと言ってる場合じゃなく、オーロラは太陽からのプラズマだから、非常に体に悪影響が出る。

今日の未明に変な夢（覚えてない）を見たことも、朝起きたら初めての感覚だったことも、この太陽フレアの磁気嵐が体内の電子に影響したと思う。よく頭痛がでるかもとか言ってるけど、そういう痛みとかじゃなく、自分が感じたのは不思議な現実感のなさ、違和感であった。

最後に産経新聞より↓

総務省によると、太陽は約１１年周期で活動が活発な活動期と静穏期を繰り返しており、２０２５年頃に活動期を迎えて大規模な太陽フレアが起こる可能性を指摘。最悪の場合、携帯電話が２週間に渡り断続的につながらなくなるなどの被害を想定している。

ろくろく人生レポート

2024-05-11T23:10:54+09:00

よくテレビで見かける医師、南雲さん。年齢６８歳。この写真は６３代の時の写真。画像修正してるかも？　まぁ、しても変な感じじゃない。若見えのポイントはお肌のハリ潤い・・・だよね、若さって。あと、やっぱりデブじゃダメ。

医師だがテレビに出てるが、言ってることが営利目的ではないような気がする。そして、彼は若さを保ち、見た目にも堂々と気を遣ってるのが好感持てる。

普通の男（ノンケ）でここまで開けっぴろげにアンチエイジングできる人は、なかなかいないだろう。ゲイ・ホモだったらたくさんいるけど、また、今の美容男子のようなのは気持ちが悪いけどね。

現在６８歳の南雲さんは、メイクも髪もジジイのようにしてないのがいいよね。タイプとかじゃないけど、普通に街を歩いてる７０前後の男って、皆、グレー色の塊のようでファッションもお肌も姿勢も歩きかたも、すべて汚いからね。あれは奥さんや女が原因だ。女がいないと何もできない男たち。女に気を遣ってる男は、女に娘に相手にされずに最後は腐って死ぬ運命・・・。

彼のYouTubeは参考になるので観てる。

まぁ、だいたいはわかってることだけど、いいこと言ってるよね。

前にテレビで言ってたけど、水のシャワーを浴びるんだそう。これはできないけどね。

いろんな名医がいてるのなかで彼らに共通することは、「白米は食べるな！」ですよ。

この南雲さんは　あと、サラダオイルは不飽和脂肪酸だから捨てろ！と。青魚に含まれる血管＆血液をきれいにするEPAが豊富なエゴマ油がいいと。なるほどね、そうなんだよね、忘れてた。

話変わるが、ピカ子っていう名の美容家＝メイクがいるんだけど、ここちら側の人だけど、彼の商品はすごく気にって、買ってる。顔は好きじゃないけど彼の人と成りや喋りも好きだけど、商品もとても良い。

↑EMSの美顔器。これ、いいよ。お顔や首の筋肉マッサージ。

あとエラスチンのサプリ。マグロ由来。これは３日目に効果感じた優れもの。↓お肌がプリプリになる。高いけど。宣伝じゃないけどちらもQVCで売ってます。

ろくろく人生レポート

2024-05-10T20:56:22+09:00

いま、倭国人のがん患者は二人に一人と言われるが、倭国人は欧米と違い大腸がんや胃がんが多い。その理由の一つに、腸の長さが倭国人は欧米人より長いため西洋の食事を長く続けると胃腸を害する。その長い腸を持った倭国人に合った食事は、ゆっくり消化されるコメ、穀類であった。戦前はがん患者は少ないのだ。

しかし、戦争でアメリカに負けたためアメリカ産の小麦を使うよう指示されたのだ。小麦と同じく乳製品もだ。当時の給食では小麦のパンや牛乳などが出され、街では小麦食品があたりまえになっていった。全てアメリカの指図であった。

上皇后の美智子様の祖父の小田貞一郎氏は日清製粉の創始者である。偶然にも小麦つながり、という感じだが、とくに意味はないのだと思うがこれだけ国民に小麦が行き渡るようになるために、なにかがあったのか、と勘ぐってしまう。

戦後１０年ぐらいで生まれた自分などの年齢では、子供の頃はパンや肉などまったくといっていいほど食卓には上がらなかった。欧米化していないほとんどの普通の家は同じような食生活だった。まだ小麦製品はそれほど当たり前の時代じゃなかったのだ。

そしてどうだろう、いま、こんなにもがん患者が多くなって、いったいおかしいと思わないだろうか？

がんに限らず糖尿病も、相変わらず多い。

原因を冷静に考えたら、行き着くのは食事しかない。

なぜなら戦前はがん患者などほとんどいなかったのだから。昔は金持ちや食い道楽しかかからないといわれた生活習慣病である糖尿病も同様に少なかった。しかし現代は２つとも多い。

きょうは何がいいたいか？というと、病気にならない倭国人に合った食事　ということと、病気の「がん」の一般知識と医者の診断は間違っている　ということを言いたい。

もちろん「がん」になった経験がないので想像と知識しかないが、これは死んだことがないので「死」について言うことはできない・・・ということと同じで、個人の考えを言えない、というのはおかしいのであえて書こうと思う。

この疑問に答えてくれてるのが、今多くの医者が出している書籍であった。

彼らの本の内容をまとめて簡単に言えば、

「がん」は痛くない。

がんになって痛くてのたうち回る、というのは映画やマスコミの嘘である。

手術は危険である。

がんそのものではなく術後の癒着、感染症が痛みの原因。

ということだ。

「どうせ死ぬなら「がん」がいい」

と言う本を読んだ。著者中村仁一／近藤誠

中村氏は老人ホームの所長で多くのがん患者を看取ってきて思うこと、近藤氏は慶應大学医師で、「がん」は放っておくと増殖・転移し、痛みにのたうちまわって死に至るという悲惨なイメージは、医療界による“洗脳”だった、と、語る。「がん放置患者」の穏やかな臨終を見届けてきた二人が明かす。

中村氏は「死ぬならがんが良い」という。末期の場合、痛みもなく（手術しない場合）穏やかに死を迎えられるという。

本の内容

治療しなければ、がんはけっこうな病気
がんが痛むのではない。治療で痛む　など
「がんにかかるとすぐ死ぬ」イメージは医者が作った

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「医者が「言わない」こと」

著者近藤誠

病気」は医者がつくりだす!「なぜ医師は、健康診断や人間ドックを受けないのか」
編集者のこんな疑問が、本書刊行の発端になりました。
彼が言うには、何人もの高名な医師たちと書籍を作ってきたけど、だれも人間ドックを受けていないし、これからも受けない、と語ったと(ちなみに、僕もそうです)。
それで彼が思ったのは、医師たちは「肝腎なことを知っているのに、一般の人たちに言わないのではないか」と。
結論を言えば、そのとおりです。人びとは検査や治療に関し、いろいろな重要事実を医師たちから教えてもらえずにいます。
たとえばそもそも欧米には、職場での健康診断(健診)や人間ドックが存在しない、ということをご存じですか?

医者の大罪

著者近藤誠
医療サギに殺されない39の心得
今、倭国では、医者が患者をだまして命を奪うという、一種の殺人のような行為が横行している。医者はなぜ、「自分の都合」でウソをつくのか？

本の内容

なぜ、健康な人が「不健康」と信じこむのか
「高血圧は万病のもと」とはかぎらない
血圧が高いほど死亡率が低くなる
降圧剤で死亡率が上がる
医者は「ベストな血圧」を知らない
減塩は寿命を縮める──血圧と減塩
血糖値を下げると死亡率が上がる
治療の危険度を患者に知らせない倭国糖尿病学会
基準値外＝病気とされる「健康診断」
クスリを飲むと脳梗塞になる
「血中コレステロール」は毒ではない
総コレステロール値が下がるほど死にやすい
健康体に「メタボ」のレッテルを貼る厚労省
「少し太め」が長生きできる
骨粗しょう症は「病気」ではなく「老化」である
クスリで骨がもろくなる
「手術による死」が存在しないがん治療
「眠ったがん」が手術で暴れだす
「女医は親身になってくれる」は幻想である
余命4か月のウソ
オプジーボはがん治療に効果なし
「効果抜群」という誤解はどこから生まれているのか
オプジーボは正常細胞を破壊する
やればやるほど死亡率が上がる「ピロリ除菌」
危険極まりない肺炎球菌ワクチン
入浴するほど死にやすい
サプリメントは効果ゼロ

「がん」では死なない「がん患者」
栄養障害が寿命を縮める

著者東口高志

三重大学医学部卒業、三重大学医学部第一外科入局。１９８７年三重大学大学院医学研究科修了。

がん患者の多くが感染症で亡くなっている。歩いて入院した人が、退院時にはなぜか歩けなくなっている。高度栄養障害の患者がたくさんいる。こうした実態の背景には、栄養管理を軽視してきた倭国の病院の、驚くべき「常識」があった。人生最後のときまで食べたいものを食べ、がんを抱えてでも、本来の寿命まで元気に生き抜くことはできる。

というような書籍をたくさん見てきたが、自分の周りの高齢者の言うことは、とにかく病院に検査に行って、初期の「がん」を見つけて、早め早めに治療しろ！と言うのです。みんなの周りも同じでしょう。　健康診断でもなんでもいいので、とにかく病院に行けと。「がん」になるよう、進めてるようにも聞こえる。これは一体どこの誰の刷り込みだろう？こんならんぼうで何の知識もない、ただ、医者に診てもらえ！という、これはおかしい、と思っています。これは小麦の影響も乳製品や肉の影響も全く知らない戦後生まれの高齢者（７０歳前後以降の人）のまちがった考えである。医者を命を救ってくれる神様だと思っている世代だ。

しかし、いまや情報はYouTubeでも書籍でも得ることができる時代。病気になった場合の治療も、検査の方法も、人によって向き不向きはあるだろうが、倭国人になぜか多い「がん」について、基本の心得として持っておかないと医者が言うことを100％、いや200％盲信することの危険を書籍などから得られる。

もし、不調があり病院で血液検査で調べたら腫瘍マーカーがグッと上がって「がん」の可能性があるかも・・・と、医者に言われたら、あなたならどうしますか・・？

自分も診てもらったことのある某有名大学病院の副院長は、腫瘍マーカーの数値は上がったり下がったりするので心配することはない、と言っています。データの安全の数値とは、それが正しいとか全てではない、ということ。

コレステロール値が上がった、というだけで心配したりうたがったりと、いったい自分の体を全て機械に任せて信じて、信仰していいのだろうか？と思う。

中村仁一／近藤誠さんの本「どうせ死ぬならがんがいい」によれば、実名で出しているのでここもで書いていいと思うが、アナウンサーだった逸見政孝氏はがん治療で手術したが内臓の癒着で、その癒着の苦しさ痛さががんより多かったという。そして手術した結果のその他の原因で亡くなったとこの本の著者は言っている。もし、手術をしなかったら、３ヶ月は生きただろう、とも書いてあった記憶がある。さらに、西郷輝彦氏もがんで先端医療を目指しオーストラリアで最先端の治療をしたが、あっけなく死んでしまった。この著者によればだ。細かい内容はわからないが、しかし、どちらも手術による摘出とか言うことの治療以外のことで亡くなったと、思っていい。

また、最近放映されたドラマ「生きとし生きるもの」という渡辺謙が末期のがん患者で妻夫木聡が天才外科医、と言う設定で、２人で旅をするストーリーだが、自分はチャンネルを回して途中５分も観なかったが、ちょうど観た場面が渡辺謙が「がん」で苦しみベッドに寝かせ点滴をし苦しみの場面だった。それを観た時、「がん」はこのように苦し無病気だ・・・という刷り込みだ。これは良くない影響だ。「がん」はこのように苦しみ痛々しいひどい病気だ、と言う印象をドラマを観た人にあたえた。

いや、リアリティーではなくこれは脚本家のストーリーであって、でもこの脚本家も安倍氏と同じ潰瘍性大腸炎という非常に痛い病で苦しんだ女性だったということもあって、真実性がある気がしたが、しかし、がんと潰瘍性大腸炎では痛さは違うと思う。

この渡辺謙のがん患者はどうやってこうなったか？をドラマでやったかはわからないが、このシーンの彼の痛み苦しむ顔は、ドラマでは効果的だろう。苦しまないがん患者が旅をしてもドラマチックじゃないだろうから。きっと演出で苦しませたのだと思う。この苦しみが実際の場合だと術後の癒着や感染症のせいだ、、、ということであったと思いたい。この苦しむ渡辺謙を放映したことでとてもいけないことだ、と思ったのは、「がん」そのものがこんなに痛くなる病気だ、と、人々に思わせたことだ。　術後の痛みのせいで苦しんでいる、、とは、いくらなんでもテレビで言えるわけないしーマが違うから。

そもそも、なぜ「がん」になる人と、ならない人がいるのか？

遺伝は100％ではないし、可能性がある、、ぐらいのエビデンスである。

「がん」になる原因は悪い食事生活がほとんどである。

毎日寝不足で仕事したり徹夜で遊んだり、は、どんな病になってもおかしくない行為で。しかし、「がん」になる原因はその不摂生が直接の原因ではなく、ある説では、不摂生な食事生活をしたせいで血液がドロドロになり流れが悪くなり血液の質の浄化ができなくなったとき、最悪は血液が体内のどこかに滞った川のように滞留し、そのヘドロになった血液を固める操作をする、そこが、「がん」になるという。つまり「がん」は血液の浄化作用によって生まれた細胞だということらしい。

つまり、何の病も同じだが「がん」は血液の病気なのだ。

そしてその理由から血液の浄化ができなくなる原因は悪い食事生活である。

「がん」にならないための食事は先に書いたように小麦や乳製品や肉食の欧米の食事を見直すこと。これらの食品は倭国人の体質には合わない。

もし「がん」の可能性があったら一般的な抗がん剤、手術、放射線、をやるのか？

もうひとつ、医者にかからなくてもいい、そういう決断ができない理由がある、それは家族が「がん」になった場合の問題だ。自分は一人もんだからこんなことを平気で言えるが、たとえば夫が、妻が、子供が、親が、「がん」になって、さぁ、どうする？　紹介した著書のように、自分の考えのように、「がん」を食事で治すようにするか、医者に診てもらわずに他の方法を探すか、そういうことをパートナーや家族に実際にできるか？ということ。

もし家族が「がん」になったら、相手を医者に診てもらわず食事などの療法でやろうとして、悩んだ時、こう思い迷うだろう、

「医者にたよって治療をした方がいいだろうか？」と。

「自分だけの信念を人に押しつけているのじゃないだろうか？」と。

「何の確実性もない信念だし、医者のいう通りの治療をしたら、死んだ時にも後悔はないのだろうか？」と。

「医者の診断なのだから死んでしまっても自分がせめられることはないだろうし」と。

「自分より医学に詳しい人の言うとおりにした方が安心だろう」と。　

→つまり、医者に頼って医者の言うとおりにしたほうが無難だ、一般的だ、正しい、自分たちで病人を抱えるのは無理だ、と言う結論になるのが、普通である。

会社などの定期検診で「がん」に可能性がある、や、影がある、とか言われて、何回も最検査をし経験はないだろうか？

昔、２０代の時に会社勤めの時はこう言う経験もあったが、無理やり病気を作るような気がしてとても嫌だった、誰でもきれいで悪いところのない異常の無い細胞を持って生きてるわけじゃ無いし毎日細胞は産まれて死ぬわけで、ちょっとがん化した細胞を検査で見つけて無理やり宣告されて不安になって、抗がん剤つかったり切ったりしたら、その小さながん細胞は健康な食事をしていたら消えたかもしれないのに、むりやり病気になってしまった・・・。という人生になってしまわないか？と、とても疑問だ。

個人的な考えだが、今ある一般的な治療じゃないもので体に負担がかからずできる、と言うの以外は、抗がん剤も放射線もましてや手術はもってのほかだと思っていて、これらを一切やらずに「がん」を消す方法を見つけることに残りの一生をかけるだろう。「死」には恐れや不安はあるが、事故など以外の病の場合、「死」は最悪なことでも不幸なことでもない、恐れなくていいことなんだ、と、病気になった時はとくにそういう考えの精神を持つ勉強をすることの方が大事だと自分は思う。

ろくろく人生レポート

2024-05-09T18:03:07+09:00

先日、ホワイトノイズスピーカーを買った件、気になっていた別の物を買った。

７千円ぐらい。これはアルゴリズムを使ってるもので、決まった音の繰り返し、ではないというのがいいのと、すごくいい音だと口コミがあったので、買った。

で！

こんなに小さいのに、

すーーーごく音が良い！びっくりした。

広がる音というのか、音がしてるという感じに聞こえない。

ブルートゥースもついてる。

こんなに小さい。

機能は前に買ったもの↓はタイマーがあったり音のジャンルがボタンで分かれている便利なものだけど、音がね、こもってると言うか、いまいち。

今度のは全部の音がボタンひとつでチャンジする簡単なものだけど、波の音が２種類入ってるのが購入ポイントの一つ。

波の音。。。いいよ。　

この雑音だらけの東京で、、、でもバーチャルなんだけどこのマシーンの波の音はけっこうリアルで海辺にいるみたいで、うれしい。

寝られない人、周りの騒音が気になる人、耳鳴りの人、に進めてる商品。でも、バックグラウンドサウンド（BGM）として使うのいいかと思う。

テレビはQVC通販番組と連ドラと海外のコンテスト番組しか見ないけど、バラエティーなんて制作してる会社の社員は死ぬほどバカだし（その昔CM美術デザイナーだったのでよくわかる）、芸人は小学生以下の騒ぐだけで面白くもないガキだし、今に始まったことではないけれど報道もシリアスにカッコつけて番組作ってるだけで倭国は言論の自由があるとはいえ、ほぼプロバガンダ＝統制されたものだし。

”ながら”で仕事や料理や掃除に家事、そんな何かする人は、耳に入る音はバーチャルでも波の音が神経に良いよ。

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ろくろく人生レポート

2024-05-08T21:45:41+09:00

きょうの夕飯です。

めずらしく夕食画像のアップ。とアップしておきながら言うけど、食い物をアップするブログやSNSを開いたら即閉じる。興味ないから。

レストランで豪華な食い物、家族で友人で集まったとき出たフルコース、盛りだくさんのフルーツ、おしゃれな店・・・とか、「昨日行ったこの店で頼んだメニューは・・・」とか、それって読んだり見た人はどう思うんだろう・・・？って、いつも思う。

「美味しそう〜！」とか「いいなぁ」とか「行ってみたい！」とか思うんだろうか・・・？

食い物アップは、ただの自慢ですよね？

自慢して何が悪い？？といわれそうだけど、食い物とペットと孫の自慢は、不特定多数に発信するのは、あまりよろしくない気がします。

自慢が大いに楽しいのは、投稿者自身の顔、体、特技、特徴などを自慢する内容だけ。　金使ってレストランで何を食った、とかペットの猫が可愛すぎて好きで〜とかいうものと、本人自身を語ることとはまったく意味が違う。

とくに匿名でどんな感じの人かもわからないのに”レストランでこんなの食ったー”って、年齢も生い立ちもわからない人の食ったものを見て、何がおもしろいんでしょうか・・・

（匿名者の定義はニックネームということじゃなくて年齢も性別も出身地も想像できなくて、その人像がまったくわからない、書かない、言わない人のこと）

かくいう、自分も筋トレの自慢をしているが、年齢もわかるし顔も姿も大体想像はつくだろうから、匿名自慢とは違うと思うので、ここで屁理屈をいいたいと思う。

個人の顔、体、行動、考え、など個人自身を自慢するのはとてもおもしろいと思う。その訳は、唯一無二の個人の特徴を見れるからである。素っ裸の個人はとてもおもしろい素材だ。

どこの誰かも顔も姿も年齢も生い立ちもわからない人が食ったものや行った場所を見せられたって、見せる意味ない。

匿名の人間の行ったお店の食いもん、ペットの犬猫や孫を見て、一体何が見てる人に伝わるのか・・・

ここまで書いてなかなか反感買いそうな内容を書いてるな、と思うが、最後に、匿名者なのだから食い物や犬猫の自慢じゃなくて、匿名だったらもっと違うことができると思うが（Yahooコメントのような他人の誹謗中傷＆批判じゃなくてね）。

ろくろく人生レポート

2024-05-07T20:51:30+09:00

最強の野菜は・・・(エドガーケイシーいわく）レタス（ロメインレタス）・クレソン・ニンジン・セロリ・・・である。

ぜんぶ好きだから、毎日でも食べたい野菜だ。

でも本当は新鮮なものをそのまま生で食すのがいいのだが、それだと飽きるので、セロリのスープを作ろうと思った。

セロリの葉っぱは苦いので使わない。何かの時に取ってあるが、その何かはわからないが・・・最初セロリだけのスープにしようと思ったが、浮気心を出して人参を入れた。

USBのジューサー。けっこう使える。　３０分ぐらい充電しないと使えなくてパワーはあまりない。なので半分以上水を入れて斜めにして刃を食材から離さないとすぐに止まってエラーになる。大きさが小さいし、２杯分だけ作れるサイズがいいなと。

うーーーん、、色がね・・・食欲をそそらない色。料理に色は大事。

で、これをホーローの鍋に移して温めて、コンソメ、オールスパイス、天然塩、で味つけした。が、物足りない。元々、セロリの味ってのは香りが優先して”旨味”ってのがないわけだ。

栄養はあってもやはりセロリ単体でのスープは難しい。他の食材では人参やトマトのスープは難なく美味しくできると思うが、やはりセロリは生でサラダで食す方が美味しい。

それで、

この具にイタリア産のオーガニック缶詰のカットトマトを混ぜ入れて新たな味のスープを作ったら、トマトの甘みと酸っぱさでまったく違う美味しい味になった。

やはりスープにはトマトかニンジンが良いようだ。

ろくろく人生レポート

2024-05-06T18:43:32+09:00

連休が終わる・・・

バンザーーーーい！です。

どこの店もほぼ休みだから調子狂っちゃうよ。中国産とか添加物だらけのモンを平気で売ってる（敵意丸出し）安モンの大型スーパーなんかは連休でもやってるけど、有機とか無農薬を目指してる農家とかの食材を売ってる店が生意気にも不覚にも休みになったから、ちょうどいいと思ってダイエット開始。

ちなみに、ドレッシングとかめんつゆなどの甘みやドロっとした効果を出す商品のほとんどに「増粘多糖類」「果糖ぶどう糖液糖」という人工添加物が入ってて、練りワサビとか、もう、全ての調味料に増粘多糖類が入ってるので、チェーン店のスーパーでは何も買えませんーーー

みりん、白だし、ニンニクチューブ、とかにも人工添加物が入ってて、多く量をとらなければ大丈夫だが、塵も積もれば山となるので、気をつけましょう。

その休みだったスーパーも今日から営業で。

でも実はダイエット・・というか、腹のぜい肉を落とすために食事の量を少なくしているので　たまたまだけど、食材が少なくても大丈夫だった。

でもきょう、スーパーがオープンしたので野菜中心にたくさん買ってしまった。

いつも買いすぎちゃう、服も食品も。

買いすぎちゃうから　たくさん食っちゃう・・というスパイラス？はもうやめて、でも　これからは　全体の食事の量をセーブするつもり。

おかずはいつもの量で玄米の量を少なくすると、結構、はやく脂肪が落ちる。でも玄米の代わりにオートミールは健康にもいいから、前に買って残っていたオートミールをご飯の代わりに食べるようにしている。

ただ、脂肪をおとすと筋肉も一緒に落ちるから、シワだらけの乾いたジジイにならないよう気をつけないとね

ろくろく人生レポート

2024-05-05T17:00:00+09:00

５月５日　こどもの日

柏餅　そして　桜餅

近所においしい和菓子屋がある。これはうれしい。

子供の日とは関係ないけど　桜餅のほうが好き。

桜のともちを一緒に食べるの知ってるよね？

葉っぱの塩気と、もちと黒あんの相反する相性がぴったしで。

何個でも食べられる！

ケーキとかとちがって、あんこと餅米だから頭は痛くならないヨ。

ろくろく人生レポート

2024-05-04T21:59:40+09:00

やな奴いっぱいいるよ。

たとえば、

きのうジムの風呂で、湯船に入り浸かろうとした瞬間、後ろから0.1秒の急速な速さで追い越して目の前の湯船に入った５０代後半の背だけが高い筋肉なしの中年。え？なんで？そこ俺が浸かろうとしてる場所じゃないの？位置的に考えて？？　と、でもそいつ涼しい顔して浸かってる。こいつ、きっと外歩いてたら普通のいいおっさんなんだろうという風な顔だちだが、そういう奴に限って非常識な奴なのだ。

さらに風呂に入ってくるなり体を洗わずジャブんと湯船に入る禿げたメガネジジイ。

きょうも踏み込みステップバイクをやってたら、水を飲もうと離れた瞬間、壁ぎわのベンチに座ってた上下黒ずくめのスパッツのビンボーくさい中年女が自分のマシーンに速攻で駆け寄ってきた。が、スマートフォンをマシーンに置いていたので、その女はあわてて２つ隣のマシーンに陣取った。たぶん自分のマシーンの場所がお気に入りだったんじゃないの？どこのジムにもたくさん設置してるマラソンマシーンも人によって窓の前がいいとか端っこがいいとか、そういったお気に入りの場所があるようなんだよね。実にくだらねー。

というような、ささいなことだが。けど、マナーが悪い奴がやたら多すぎるんだよ。子供や若い人の方がとてもマナーが良い。中年〜ジジイ〜ババァ公共施設を自分家のように勝手に使ってる。

グズグズ悩んでる自分も心が狭いと思うが、ちょっと思った。イライラな怒りは非常に体に悪い。とてもストレスがかかり体に炎症などが起こる、それは実証されている。まして体を動かすジムでイライラなんてもってのほか。

で、なんとか思考の切り替えとか考え方をかえられないか？と考えた。よく「ポジティブに考えましょうー」ってYouTube でもたくさんの人がいってるけど、方法として「気にしない」とか「人を許しましょう」「まだ修行中の人なので許しましょう」とか、あまりに不可能な方法しかないので、やな奴を「別にいいんじゃない」なんて思うのは絶対に無理だと思った。

なので、生きてれば馬鹿な奴や迷惑な奴がほとんどのこの世界で、自分が楽になる対処法を考えた。

ドラマの最終回とかでよくあるような、最終回のストーリーが２つあるやつ。どっちが良いか自由に選んで観れたり。それと同じように、いま起こってる迷惑なことの本当の理由は今すぐにはわからないが、もし、迷惑行為が自分に起こらなかったらどうなっていたか・・・といった２つのストーリーがあるとか考えるようにする。

もう一つのストーリーで、彼らが自分を不快にするような行動にでたのは、大いなる存在・先祖霊・守護霊が自分を守ってくれたからである、と。もう一つのストーリで自分が事故事件にあうのを避けるために彼らが迷惑な行動をとったことで、自分をその場所から未然に遠ざけたのだと。

ちょっと無理くりな感じではあるが、さっきの件では、もし自分が湯船にそのままスーッと入れたら、きっと何かが起こっていただろう・・・たとえばジャグジーの泡が口に入って細菌感染してしまったかもしれない・・・とか。

というような、事故や不条理なことが起こった場合、それは自分を何かの被害から未然に守ってくれるために起こったことなんだ、と考える。

意外に当たってることかもしれないよね。これをポジティブに考えるということだと誰も言ってないが、

「自分は何かに守られてる」

「不愉快なことは自分が被害にあうのを未然に防ぐために起こしたこと」

だと考えるのが正解だと思う。

じゃないと、自分のようなジムでのマナーのない奴ぐらいのことじゃなく、もっと大きな事故や事件で不条理なことが起こったら、運が悪いとかで納得でいないし、なんでこんなことが起こった？？と答えは永遠に出ないだろうし、きっと加害者を一生恨むだろうし、そんな恨みや憎しみをもって一生を生きるなんて人の人生として不幸すぎる、と思う。だからきっと、人の人生のストーリーは２つあって、悪い事はただたんに運が悪くて悪い事が起きたんじゃなくて、今のストーリーよりもっと悲惨で最悪な別のストーリーがあって、そっちにならないために今のストーリーが起こった、と現実のストーリーじゃないもう一つのもっと悲惨であるストーリーもあったのだ、と想像することで異現実に起こったことの理由に納得がいくかもしれないし、そうじゃないと加害者を恨むだけで悲惨な事件事故に遭遇した理由が見つからなくてこの世を恨むだけで終わると思う。

道で転んだ・・・怪我した・・でも、もしそこで転ばなかったら、もっとひどい事故にあってたかもしれない。たとえば、そのまま転ばず歩いてたら車に轢かれたとか。

人生にはもう一つのストーリーがあって悪い出来事は良いストーリーになるための必然の出来事だ、と思えばいい。

難しいけどね。今の現実しか見えなくなってしまうからね。

もう一つの世界があるなんて、想像する余裕なんてなくなってるかもしれないし。

いかがでしょうか？

ろくろく人生レポート

2024-05-02T01:00:00+09:00

５月１日です。

なんてことない普通の５月だけど、最近の倭国の政治はボロボロで、誰を、何を信じればいいか、誰も信用でない。

自民党政治は何をやっても　もうドツボになるだけと、だれも感じてると思う。東京都知事の小池さんも、もうダメだナ・・・・学歴詐称は政治家には完全にアウト。

県のお偉いさんはモラハラ・セクハラ発言にパパ活議員に・・

東京１５区に無所属で立候補した五体不満足のあいつなんか５又不倫で公明党の女性軍が引いて、自民党の悪口を言ったためにポイされ、いくら体にハンデキャップがあるからといってあいつにはお情けは必要ない。世間にやっと性格が最悪なのがバレたのでよかった。小池さんは逃げてしまったし。

倭国丸は一体どうなるのか・・・

でも安心してください！はいてますよ！！

I'm Wearing The Pants!!

空気と水と楽観的な気持ちがあたら、当分は生きられます。

政治家とは権力の犬。アメリカの言いなり。

アメリカでのキッシーの国賓待遇。キッシーのスピーチは上院議員の書いたもの。あんなふうに彼が自分のことばで喋れるわけない。

このまえ、たまたま見逃したNHKのドラマ「未解決事件　下山事件」を再放送していたので観た。森山未來がいい演技してる。彼好きです。

彼、スマートフォンを持っていない、と言ってました。

思い出せば東京オリンピックで芸術的な踊りを見せてくれました。

所作や顔つきで、彼が上っ面ではない深いものを持ってるのがよくわかります。

この手のドラマでは、NHKはかなり頑張ったと思う。なんたって当時のリアルな雰囲気を出すためにタバコをガンガン吸ってる。これにはびっくりしました。いま、ドラマでは喫煙シーンはタブーになってますが、このドラマといったら森山氏ももちろん、皆さんモクモクとタバコ吸いまくり放題です。そう、昭和のこの時代はタバコは当たり前だから、むしろすごくリアリティがあった。

国鉄総裁の自殺を他殺だとして追う検事が森山未來。下山事件のノンフィクションを書いた松本清張もでてくるし暗いドラマとはいえ、楽しかった。こんなドラマ、つくっちゃっていいんだろうか？って思うけど、答えはまさに、アメリカがすべて仕組んで倭国をコントロールしているという事実。田中角栄のロッキード事件も、アメリカの策略でしょう、まぁ、誰もがわかってることで、言われてることはすべて本当でしょう。

倭国の政治家はアメリカ次第で動く。麻生もこの前アメリカに媚を売りに行った。

しかたがないんだ。

７９年経っても倭国はまだ戦争に負けつづけているんだから。

そしてアメリカによる復興という名の倭国支配は、今現在も見えないところで続いてるんだ・・・政治家になったらそれを先輩から叩き込まれるんだ。

ろくろく人生レポート

2024-05-01T01:07:00+09:00

自分は６６歳。この歳だとは自分で信じられないヨ。

年相応の自覚がない。

結婚してないし、子供などのしがらみがない。

世間の常識を気にしないこと＝結婚してないから＝女性がいないから、というのが年相応の考えをしてない（する必要ない）理由だと思う。責任あるしがらみがほぼない。悪くいえば責任がない生き方をしている、というチャランポランな人間だからでもある。

責任がある生活が生き甲斐だと言う人もいるだろう。それはそれで楽しい暮らしかもしれない。その世界のなかで生きる実感を味わえるから。死ぬ時もその生き甲斐の家族の近くで終わりになるのだから、安心だろう。

家族がいて、そのなかに女性がいた場合（たぶん皆いるでしょう）、男が自分自身のことをもう老人だと思わないといけないのは、家族や奥さんや子供や親しい女性に気を遣う暮らしだからでしょう。男は（ノンケ）そういう生き物ものです。生活のなかのボス＝上司＝は、女性です。

女性の目が口が、年齢のいった男を老人に仕立てるのです。

「お父さん、もう年なんだから無理しないでヨ！」とか、

「あぶないからもう車の運転しないでね」とか、

「急に倒れたら嫌だから病院行って検査してくれない？！」とか、

「一緒に歩くとみっともないから派手な服は着ないでよ！」

とかね。

男は自分ではまだ若いと思っていても女性から年寄り扱いされるわけです。

周りの目があるから年相応にして　　　と。

ゲイたちは皆若く見えます。自由な感じもあります。それは異性に気をつかって生きなくていいからです。

ゲイの男性は女性に気を使わなくていいので自由で若々しい。

ゲイの女性も同様。男の目を気にしなくていいので気持ちは自由。

自分は世間体や女性に気をつかう必要がない。

まわりにめんどくさい女もいません。

派手な原色の服も、デザイナーの服も、赤いジーンズもはいて出かけられます。

美容も自由です。料理も好きなものを作れます。

世間体という息苦しいものがないので、気持ちが楽です。

だから一般の６６歳のサンプルには全く当てはまらない。

でも不思議なのは、前に書いたけど、知り合いの男性が全員７７歳なんです。

こんなことあるんでしょうか？

全員７７歳です。今年で７８歳になる人たち。皆、ノンケです。

その７７歳の知り合いたちは、皆同じように自分自身のことを何かあるたびに、

「もう年なんだよ」

というんです。

これ、ほんとに嫌です。

卑屈になってませんか？彼ら？

そのわけは、奥さん、妹、家族の女性たちに「年相応にして」「年なんだから気をつけて」と（半分想像）、彼女らは心配してるんじゃなくて、これはもう洗脳です。

ノンケの男たちにとって、女性は一家のボスです。

年をとって女性に逆らったら、離婚、食事放棄、などなど、大変なことになるのを知ってるのです。

歩くのがしんどいとか元気がないとか病気が見つかったとかは（それらがすべてじゃないけど）歳をとったせいだけじゃなくて、周りから、とくに女性たちに言われたせいで、その通りにならないといけない、と思うばかりに、本人が毎日希望を持って楽しく積極的にいることを、あきらめたんです。

周りから言われて思い込んだり、世間の目を気にして年相応にしなくちゃいけない・・・と思うから老人にならざるおえないのです。

男が「もう年なんだよ」

と、言う本心は　「年相応にしなくちゃ怒られちゃうんだよ」ということでしょう。

世間に、嫁に、娘に、子供に、

あぁ、なんて悲しい男たち。

ろくろく人生レポート

2024-04-30T18:45:43+09:00

ジャーーン！

「きのう何食べた？」コミックス１〜２２巻大人買です！

キレイな中古です。１万円ぐらい。新品は倍ぐらいしてえらく高いので。

大人買いしたコミックスの代表選手は「ガラスの仮面」。

そして和田慎二先生（お亡くなりになってます）スケバン刑事シリーズや超明日香シリーズなどなど。

楽しみだなー　今回の漫画。

だいたい、いつもトイレで読むんだけど、今回は別なところがいいなぁ。

部屋のレイアウトを変えて、実は１２０cm幅の小ぶりのソファ２台が、ある別の場所に置いてあるんだけど（今の部屋には狭くて置けない）、それを持ってきて、そこで読みたい。

この狭い部屋にどうやってソファ２台を置くか・・・

まずそこから。

ろくろく人生レポート

2024-04-29T22:10:56+09:00

♬

いつまでもこの場所で会える鼓動を

足跡を残したら　揺れる明日もすこしづつ　君と二人で

・・・

あなたとただ　いれたらいい

いつまでも　いつまでも

溢れ落ちた　気持ちには

いつかまた　会えるから

・・・

Bialystocks
幸せのまわり道　歌詞©︎ Sony/ATV Music Publishing LLC
Songg Writer : Sora Hokimot
きのう何食べた？エンディングソング

ろくろく人生レポート

2024-04-29T00:00:00+09:00

耳鳴りは１０年前ぐらいから多くなってる。

でも毎日じゃなくて、すごい肩こりになったときとか、枕が合わなくて腕から肩が寝違えたとき、それとパソコンをやりすぎた後など、起こる、

他の人の耳鳴りはどうなのか知らないけど、自分のは２種類あって、ひとつは本当の耳なり。

きーーーーーーーーん　というのとか

ぼーーーーーーーーっ　とか、そう言うやつ。

こいつらは２０秒ぐらいでなんとか消える。ストレッチして消す。でもこのあいだ変な寝相で首を痛めたら、朝キーーーんと止まらないので朝７時に近所を１時間以上散歩して、なんとか治りました。これは気をつけたい。

でもほかに困ってるのは、

シャーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

というやつ。

これ、耳鳴りの一種だと思うけど、たとえば無音の部屋にいる時に耳の中で鳴ってるのか頭の中でなってるのかわからない、よく漫画で「シーーーーーーん」って書いてるような、ああいう音のようなものが耳のなかで聞こえる。

それは耳自体をぺっちゃんこに折って耳の穴を塞ぐと、聞こえなくなる。

医者なんかに行ってないのでわからないけど、これはテレビや音楽がかかってると聞こえないと言うか、わからない。でも、静かな時に聞こえる場合が多い。

血圧が高いのか？とうたがったが、そうではなかった。

たぶん、神経性のものだと思う。つまり

誰でも聞こえるシーーーーシャーーーーーーーという無音の音は、きにする人は聞こえてしまう、と言う類のものだと思う。

それで、ずーっとテレビも音楽もかけておくのも嫌なので、あまり気持ちのいいものじゃないので、調べてみたら、

ホワイトノイズ　という部類であるらしい。

ホワイトノイズとは一定の音がずーっと鳴るもの。たとえば、空調の音とか、そう言う高低差の無い、雑音のジャンルに入らない、音のことらしい(詳しくは知らない）

それでそう言うホワイトノイズ系の音ってのは赤ちゃんが寝てしまう胎動だったり、するらしく、そう言う音を出すスピーカーがたくさん売っていた。

どれを買うかとても迷ったけど、USBで充電式は面倒なので、コンセント式のものにしました。もちろんこちらも充電でワイヤレスでも使えます。（説明書が英語だった。とはいえ中国製のようなばったもんではない雰囲気であった）

見た目も音もデザインも、とても可愛い性能が良いものでした。

商品が真っ黒で寝てるとスイッチが見えないので、LEDライトを枕元に置いてあります。

すごく小さい。

自然の音のグループには、波の音・鳥のさえずり・雨の音・水の音・雷の音・焚き火の音・・・など多分２０個以上あるようですが、自分は波の音が気に入ってます。寝る前にタイマーでつけて寝ます。あのシャーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーという音は気にならない（なってるかもしれないけど波の音のほうが気持ちいので忘れる）で寝てしまってます。

かなり詳しい説明書。でも英語です。読まなくて簡単に操作できました。

普段、ずーーーっと波の音を流しています。なんだか海辺の家にいるみたいで良い感じです。別に耳鳴りのない人でも、たとえば本を読む時とか、書類を作るときなど、音楽もテレビも嫌な時に、おもしろく使えると思う。

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もう一つの候補だったスピーカーこちら。

こちらは作った音を繰り返すのではなくアルゴリズムを使って作り出すのだそう。（想像できない、ほんと？）だから自然で耳障りじゃないんだそう、、、、。それに、外の騒音を消す効果もあるそうで、こちらも買ってみようと思う。隣の家の騒音がうるさいので。

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ろくろく人生レポート

2024-04-28T18:02:08+09:00

電子レンジは使うのが怖くなったので捨てた。

ガスコンロは使ってない→IHヒーターです。

でもIHヒーターを使うのも、ホントは嫌だなーと思ってるけど、食材にマイクロ波直撃のレンジではないので、こちらは火事予防のためにIHはしょうがないかと。

IHの炊飯器、ってのもあるよね。

もうキッチンはIHだらけです。

I炊飯器じゃなくて、土鍋で玄米を炊いてみようとおもった。

IHヒーターが使える土鍋でだけどね。

土鍋で炊くやり方は、中火で湯気が出たら弱火で１０分、そのあと火を止めて３０分蒸して完成・・・と、やり方はネットで調べたけど、炊飯ジャーより短時間で炊けた。でも少し固かったかな。こんどは水を多くして、少し時間を長くする。

１合炊く。

味は・・・しょうじき、わかんない。IHジャーではできないおこげができた。

炊飯器って嫌い。

なんであんなカッコ悪いデザインなんだろう？

デザイン炊飯器もあるけど、理想はあーいうモダンなスタイルのデザインじゃないんだよねー。　クールなデザインじゃなくてもっと優しい温かみのあるデザインが欲しい。

土鍋で炊飯なんて、いちいちめんどくさいってのはあるけど、毎日忙しくないし、土鍋の方が見た目もいいし、テーブルコーディネートは一人もんでも素敵にしないと食事じゃなくて餌になってしまうからね、雰囲気は大事。

地震とか豪雨で、もし停電になったら、今度はカセットコンロで炊飯だ。

ろくろく人生レポート

2024-04-27T17:48:24+09:00

おしゃれな服は目立ってしまうとママ友から攻撃されるし・・・

旦那の親に会う時も失礼がないし・・・

無難なカッコのほうが安心だし・・・

という、自分の個性をぶち殺して、つまらないカッコをしている女性は、会社勤めや習い事などには、自分だけおしゃれな服を着て行ったら、嫉妬＆ねたみの目でみられるから、無難なカッコをするしかない・・・とあきらめてるはず。

と言う女性は多いだろう。

でも、そんなこと気にしてたら自分ってものがなくなるし、いつの間にかおしゃれする時期を逃してババァになってしまうよ。他人の目を気にする人は無印良品で売ってるような、「ちょっとナチュラルで良い人にみえる服」を選ぶ。絶対選ぶ。

介護や医療や公共の事務職とか、わりと真面目っぽい職業の人は場をわきまえてぶっ飛んだ服は着ないようにしていると思う。好きだからといってまさかバーのママのようなキラキラの服は職場でも近所でも人の目を気にして着ないだろうし。

テレビ通販ショップチャンネルでは長いブランド「本町ぜラール」のリネンのブルゾン。まぁ、地味ですよ。素材が麻。というだけでデザインも時代も何も感じない代物。でもイヤミはないし、誰でも普通になる。でも、かなりつまらない。元気もパワーもイキイキした感じもない、ダサい普通の服。

とくに言いたいのは、画像のようなボーダーをインナーに着るコーディネートは、マジにやめてほしい！

女性はもちろん、男性もボーダーを着て欲しくない。ダサい。カッコ悪い。

男がボーダーを着るなんて、ベネチアの船頭だけじゃない？似合うの？それとサーカスのピエロとか。男は自分でボーダー服は選ばないと思う。オカマもホモは絶対にボーダーは着ない。なぜなら、ダサいし田舎の子（偏見）が雑誌を見ておしゃれしたみたいだから。

ボーダーって他人に媚びてる服。「どお、自分、いい人なんだよ。ボーダー着てるんだから危険人物じゃないよ」って。

それに、あんちょこだよね。インナーに直線の柄を着るなんてのは漫画で描く時の服だと描きやすいからボーダーを描くけど、それが現実になると服と言うより簡単に仕上げた漫画の服。

男の若いパパが着てるボーダーのシャツって、きっと奥さんが無印でお揃いで買ったんだと思う。

無印での夫婦の会話（妄想）

「パパ、このボーダーだったらいいんじゃない＊＿＊）」

「若々しいし、素敵よ！」

と、ダサいママがボーダーを買う。

保育園のみんなにもきっとウケがいいはずと・・・

かわいそうなパパ。

今回のこのショップチャンネルのコーディネートはいったいいつの時代の服？と思うくらいひどすぎる。

でも、そう思わな人もいるだろう。それはあなた、洗脳されています。

これで街を歩いていたら、誰も気にしないけれど、いったいいつの、どのファッション雑誌から、そのまま丸ごと参考にして着てるの？って思われる。

黒のブルゾン＋ボーダーインナー＋チノクロスのワイドパンツに黒いシューズ。

いいよ、いいよ、変なデザインじゃないし、でも、センスのないスタイリストがコーデしたような、中途半端なユニクロですべて買ったようなカッコをするなら、いっそのこと、ファンシーで一見ダサい感じの花柄のワンピースでも着てくれた方が、その人らしいし、好感度が上がる。ありがちなボーダーにチノパンに黒のジャケットなんて・・・洋服の歴史のない倭国人ぐらいじゃないの？悲しすぎる。

誰でも似合うと思う服＝いい感じな服＝ぶっ飛んでない服＝自分が無いカッコ悪い服。

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ろくろく人生レポート

2024-04-25T20:23:40+09:00

きょうはいい天気でした。

青い空に白い雲　ありきたりの表現である。

でも気持ちがよかった。

認知症の中期と診断された義理の兄と姉といっしょに病院の診断にいった。行かなくてもよかったけど、認知症専門の医者の診断にも興味があった。でも義理の兄はもともとの性格が意地が悪い＆理屈っぽい＆攻撃的だから、いくらボケて少し穏やかになったと言っても、意地の悪さは相変わらずで、病院の待合室のプレートに書いてある「脳精神科」という文字に、反応。「精神科」というのが、どうにもキチガイという時代遅れの発想で不信と不安なようで、「そんなことはない、いまは心療内科も普通に誰でも行くし、アメリカなんかは皆カウンセリングを受けてるから普通だよ、」なんて言おうもんなら、昭和生まれだからそんなのは知らん！と怒る始末。

（こいつ人がせっかく大丈夫だと言ってるのに、そういう気遣いの気持ちなんていうのをわからない。今の時代にも遅れてる。自分の考えを押し通す。頭が硬すぎ。こんな頭じゃ認知症になるのは当たり前。認知症の症状では初期に頑固になると聞いていたが、これは元々の嫌な性格のせいだと思う）と自分は、やっぱりこいつ嫌だ。あーこいつ面倒。気をつかったのに反撃された。あーうっとおしい。無視すれば良かった。

（少し愚痴聞いてネ→）こいつ自分の家族じゃないし赤の他人だしね。嫁に行った姉の旦那だし。もともと自分が正しいと威張ってて包容力などないめんどくさい奴だし。素敵な人だったら他人でも仲良くなれるけど（良いなと思うところはひとつもない、いやマイナスである）（愚痴読んでいただきありがとう。でもさらに続く）

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天気が良くて気持ちが良かったのに、帰りによったカフェに１８歳の生意気な子がいて、若い子の方が大人よりしっかりしてる。。。なんておせーじのような情けないことを言ったら（そもそもこういう軽薄な会話をしてしまう自分がダメなのだ）ことごとく否定された！６６歳のおっさんが！！１８に！　なさけない。

いや、１８歳にウケ狙いをしたんだな、あー情けない。

なんでも子供時代に離婚で不登校で定時制高校で・・・と、ありがちな家庭。

こっちにはおまえの愛のない暮らし（想像）なんて関係ないよ、５０近く離れてるわけだし友達じゃないんだしね。

自分と話すことできょうのこの日がいい日であたっと思えれば、、なんてゴーマンなことを思っていたことを大いに恥じ＆反省。ほんと、これはゴーマンであるし、バカな自分である。

良い人きどり・・・なんだな、自分は。ダメだ。

昔読んだ、ブログにも載せた漫画を、また思い出した↓

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＜ ”ジョーンBの夏” 内容＞嫌われたくない、嫌われたくない！と思うばかりに良い人でありたいと思うジェーン。でも気が付く。本当の友達は・・・

自分、ブスーっと出来ない。ブスーとしてる奴もきらいだ。いつかきっとそういう顔が普通になってしまうと思うから。誰のためでもない。自分のためにいい顔でいたい。

けっしてお喋りじゃないんだけど、無言の時間をたくさん入れたほうが人間関係に失敗しない。冷静になることだな。慎重に、慎重に。

そこで、人と話す場合のテクニックを考える（まるで心療内科のアドバイスのようだ）

無言の時間を６　話す時間を４　話す速度を４　とする（としたい）

（１０段階です）

ゆっくり話し間をつくり無言の時間を（アバウトで）半分以上つくる。

＜きょうの失敗まとめ＞

無言の時間をつくる。

人のためになれるだろうなどと傲慢にならない

きょうは反省＆自己嫌悪の日。

ろくろく人生レポート

2024-04-24T23:28:15+09:00

きのうと一昨日は寒かった。　暖房をいれたよ。

きょうは午後遅くに雨でもジムに行った。

有酸素のバイクとちょこっとダンベルフライと、お風呂だけで１時間で帰った。

こういう雨で嫌だな〜っという日にジムとか出かけるのをさぼると、サボり癖がついちゃう。なんでもめんどくさ〜〜ってなっちゃうから、自分に気合を入れて出かけた。

でもいいのは、完全防水のパーカーを前に買ってあったので、それで傘をささないでOKだったのが楽であった。雨ガッパ的なウェアって、すごく便利ですね。

台風だと無理だけど、今日ぐらいの雨は傘無しで大丈夫。

あすからはすごく暑くなるようで、洗濯もんが早く乾くのだけは嬉しい。

さいきんはジムのウェアーが汗だくになるので毎日お急ぎモードでちょこっと洗濯している。でもたった３枚なんだけどね・・昔は手で洗ってたんだけど、こういうのはめんどくさいので機械に頼る。

銭湯に行かなくなったなぁ。銭湯友達が出来て楽しかったんだけど、ひとりがすぐに頭に血が昇ってイヤミっぽい人だったんだけど、まぁそれも気にしないようにしてたんだけど、あることでどなられたので、やっぱり付き合うのはやめたほうが精神的に疲れないなぁと思って、銭湯に行くのやめたんです。行くと会っちゃうから。

でも寂しいよね、親しくなったけど、向こうは自分の我を通す人だし、自分は年下でアホだと思われてるし、今までの人生の中で共通点はほとんどないし。

やっぱり友達として付き合うのに無理してたんだな、と。

男は女さえいればいい・・なんて、昭和の頭の悪い男ぐらいで、女のことばっかり話してる男って、やっかりバカだと思う。ほんとうに大事なのは男の友達。女に気を遣って金使って、男友達には偉そうにしてる男って・・・ばか。近づかないほうがいい。

ろくろく人生レポート

2024-04-22T22:35:30+09:00

「もう年だから・・・」と、７０を過ぎた人からよく耳にする。

自分は、そう言う人には　ならないつもりです。

そう言うことを言うようになったら、あきらめてるようで、おしまい。

年を取ると、なんでもめんどくさくなる・・・・っていうのは、わかる。

体力的にね。

息切れするとか、ね。

でも、それは体力的な、物理的なことであって、

精神的なことまで老化してると思ってしまったら・・・ほんとにおしまいになる。

肉体って、そりゃ〜老化する。

お肌も髪も脳も。

３、４０代の時に感じなかった体力の衰えは、感じる。

けど、それは使い続けた体だからあたりまえで、体力が弱くなったとか、筋肉がつきにくくなったとか、または、物覚えが悪くなったとか（認知症になってくるとか）そういうことであって、気持ち的なことは、まったく別だと思う。

精神が年をとったら、見た目も、考えも、ぜんぶ年齢以上に老ける。

体力がなくなった＝年をとった、と思った瞬間、精神まで弱々しくなる。

年をとることを「枯れる」っていうでしょう？

枯れる・・・いやな言葉だ。

これを言った人は年をとったせいで何もする気がなくなって面倒になって笑顔も感情もなくした・・・そういう人だと思う。　これをずーっと刷り込まれている昭和の大人。

年をとるのは枯れること、と思い込む危険。

思い込むとか、口に出して言うとかで、本当になってしまう危険がある。

でも弱く面倒になるのはただ体力が昔より無くなっただけの話で、いや、もしかしたら若い人よりパワーのある高齢者はいる。それは漁師や大工や体を使う人たち。若い人にはない腰痛などが慢性に出てくるかもしれないが、気力というパワーは衰えない。

頭脳ばかりの企業のサラリーマン上がりの高齢者が「年とったからしょうがない」なんて冗談でもいってるとそれが現実になってしまう。

話は少し違うが、車の事故でブレーキとアクセルを踏み違えて店に突っ込んだり、人を殺したりの事故で、なんでブレーキとアクセルを間違うんだろうって・・・パニックであせってしまったのだろうか？っておもってたんだけど、ある認知症の医者の本を読んでわかった。あれ、たぶんほとんどが認知症の初期〜中等の症状がある人の事故だろうと。彼らは自分はしっかりしている、正しく運転できると思っている。しかし、できないことすら忘れているせいで事故る、危険だ。

パニックにはなってないと思う。ただ運転の仕方がわからなくなってしまうだけ。ブレーキもアクセルもわからなくなってしまう認知症。若くても年寄りはもちろん、自分は正しく運転できてるのになんで事故ったんだろう？と思っている、これが認知症の症状。

この本を読んで、最近はとくに道を歩いてる時に車の運転手の顔を見るようにしている。横断歩道や信号待ちのとき、曲がってくる車の運転手の顔を見て、高齢者の運転手のときは車道から距離をとって下がって逃げる。

人生を達観したような弱々しい老人は絵に描いたような老人像だけれど、それはお話の中だけでいい。絵に描いたような老人になる必要はない。

話変わって、

NHK ２８日（日）の２３時から６回放送のフランスのドラマを楽しみ観ようと思ってる。６人の癌を患ってるワケアリの女性が登山をするのだが・・・バリバリのシリアスではなくクスッと笑えるようなドラマらしい。

www.nhk.jp

ろくろく人生レポート

2024-04-19T21:42:37+09:00

来週ぐらいから倭国列島の猛暑の予測が出たね。２５、６度ぐらいになるらしい。

去年の猛暑は（自分は）忘れてしまったけど、かなり暑かったと思う。

暑いと冷たいもんが食いたくなるけど、気をつけないと内臓が冷え冷えになってしまって、下痢したり免疫ぐがっと下がるのでアイスやアイスコーヒーは飲まないようにしたい。

夏でも飲み物はホットで飲んでると習慣になっていいね。

食事の量の制限はまったく気にしてなかったけど、いま、「小食」で病気知らず・・・になるために、なるべく食事の量を少なくしようとしてます。

やせようとしてるんじゃなくて、胃腸をいたわるための小食。

朝は紅茶とオレンジなどのフルーツだけ・・・と決めて、なるべく「出す」だけにする。「出す」と言うのは便とか尿とか前の日の老廃物をだすこと、これを朝にする。

でも筋トレするので、たまにおにぎり１、２を追加で食すのを許す。

pm１〜２時に近所のカフェで野菜たっぷりのオーガニックランチ。

これだけだと１日一食になってしまって、いくらなんでも少なすぎるので夕方に玄米の和食かグルテンフリー＆無添加のパスタ（最近購入。すごく美味しい）と言う感じ。

間食は無糖・無油のレーズン。

カロリー計算は苦手なので、やらない。

これで２週間で体重は２.５キロ減ったけど、体重で考えるより＝体型＝で考えたい。自分の体調を確認するのに見ることは・・・・

顔色。顔の艶、目力
肌のハリ・ツヤ（ジジイなのにね、でもこれわかりやすい）
姿勢

顔色とか目に、体調が出るね。

目が死んだ魚のようだとたぶん胃腸が弱ってる日。

朝肌がツヤツヤで顔がイキイキしてる日は体調が良い日。

きょう届いたパスタ＆パスタソース、期待はしていなかったけどおいしかった。パスタが好きなのでグルテンフリーのを探した。グルテンフリーや全粒粉のパスタってザラっとした蕎麦のようでまずいんだけど、これは黄色えんどう豆で作られているのにほんのり甘くておいしい。黄色えんどう豆自体が遺伝子操作がされていないものであるそうです。普通のパスタはグルテン特有のモチモチ感とツルッとした食感があるのに対し、こちらはグルテンがないのでツルツル感はないけど、蕎麦とパスタの中間のような独特の食感でおいしい。豆の風味もあって。

ろくろく人生レポート

2024-04-16T21:58:01+09:00

今日、ジムに早めに行ったので昼すぎにランチを食べに店に行った。いつも行く店。

ほとんどがオーガニック食材でアメリカンなメニューなんだけど、サラダがメインよりもいつもたくさんあるのが気に入ってる。マスターももちろん、野菜を多く出すことを意識している。

いつもは食事の写真は撮らないけれど、で、今日のサラダがとてもキレイだったので、撮った。

お皿は20cmぐらいのものだからけっこう量は多い。むしろこのサラダがメイン。

葉っぱはもちろん、ロメインレタス！！新鮮でシャキシャキの口当たりでケイシーも勧めているのもロメインレタス。お茶はルイボスティー。

ミニトマトは味が青く酸っぱくて美味しい。こまかく赤いのは普通の赤いトマト。ドレッシングはハーブの効いたレモン。メインは高級牛肉のスモーク＆チーズのベーグルのサンドイッチ。

普段は肉は食わないけれどここのスモークは上質なので食う。

コーヒーは別、しめて7００円です。考えられないくらい安い。

外食のほとんどが砂糖や人工添加物の調味料に小麦を使ってるので外食はしなくなったけれど、こういうメニューの店はとても助かっている。

ろくろく人生レポート

2024-04-15T21:13:34+09:00

２０１６年７月に精神を患って会社を辞めるかなやんで始めたこのブログ。　

初めて精神科に行った。
血液検査をした。
精神科特有の薬を飲んだ。
東大の医者に漢方を処方してもらった。
有名な地方の神社に行った。
マッサージに何箇所も行った。
（腹を温めるといいと聞いて寝てしまって体温が上がって大変なことになってしまった。）
マムシパウダーを飲んだ。
スパへ通った。
休んでいたジムに通った。
会社は週一回は行っていたが行かず家でやった。
電話は捨てたとウソを言って出なかった。
連絡はすべてメールにした。
酒、バーには行った。
大学病院の総合診療科でMRI CT 血液検査などやった。
口にメガホンを当て大声で叫ぶと周りに音が小さくなるグッズを買った。

yfmi.workpolska.online

西洋医学に東洋医学に、いろいろやってみたが、過去に「転生の秘密」しか読んでなかったが、思い出してエドガー・ケイシー療法を試してみることにした。

そのなかで自分には効果が感じられなかったのは有名な「ひまし油温パック」「アップルブランデー吸引法」だ。「ひまし油温パック」は瞑想するようにキリストを意識をする。。。ということが大切だと言われて、キリスト意識はピンとこないので、自分には効果は感じられなかった。

コロナが流行ってた時にステンレス金属の丸い板を体につけると免疫が上がる、ウィルスが避ける、というものも買ったが、効果があったかどうかはわからない。

しかし、オリーブ油とピーナッツオイルなどのマッサージオイルはとてもいい感じだった。

効かなかったと書いたけれどケイシーの療法はかなり重症な患者にむけての療法がほとんどなので、自分は重症ではないので聞かないのはあたりまえだと思う。

エドガー・ケイシーの説の中では食事療法が大いに参考になっている。これは今でも十二分に効果を感じているし他の方の説のも共通するものがあって、重症ではなくても健康だと思ってる人でもいますぐにやる意味があると思っている。（詳しくはこのブログに解説した）

２０１６年に精神を患って、いろんなことをやったが最終的にエドガー・ケイシーの食事療法に辿り着いた・・と言っていいと思う。

当時、黒い曇ったモヤが頭の上から襲ってきて不安とからだの萎縮と緊張が起こり、たぶん診療医師はこれをパニック障害とか言うんだろうが、自分は違うと思っていた。なぜなら、医者が言ってるパニック障害とは人混みや電車の中で不安になる、というのだから。自分は一切そんなことはなかった。

つまり、勝手な思い込みといわれたらそうだが、エドガー・ケイシー療法にたどり着くように精神に不調を起こさせて「食事を変えなさい！」というメッセージを伝えたかった、のだと思う。

あの不調があったおかげで８年たってやっとエドガー・ケイシーに食事療法を本格的にすることになった。

身体の不調のサインは、必ず意味がある。と、言える。すぐに結果は出ないが１ヶ月後１年後、５年後、何年か後に ”何かに辿り着くサイン” が、あーあれだったんだと、思う時が来る。

yfmi.workpolska.online

ろくろく人生レポート

2024-04-14T23:53:06+09:00

年をとると、いままでは考えなかった「病気」「健康法」などの話題ばかり気になる。

〜年だねぇ〜って思う。

５０代の頃はそんなこと一切、考えもしなかった。

病気や健康を気にする原因のひとつは、周りには自分より年上がほとんど・・ってことに気がついた。

よく会う人に自分より年下ってほとんどいない。

年下でよく話すのはジムのスタッフぐらいかな？

話題が「病気」「老後」「死」「認知症」、、、と、すごく年寄りになった気がする。

これはいいのか、わるいのか・・・

話題が病気ばかりだから、この先、病院に行かないようにすることが今、第一目標。

そのためには無添加＆無農薬＆遺伝子操作無しの食材の食事にすることが重要。

これはなかなか人には良いにくい。

有機野菜を食ってるとかコンビニで食品は買わないとか、松屋や吉野家には行かないとか、天ぷらもトンカツも食わない、とか人に言うと、気取ってんじゃないよ！と言うだろう。まだまだ一般の人には浸透していない悲しい事実です。

有機食材はそれほど高価なものじゃない。危険な食品に関心がないのは、近所のスーパーで買うことしか頭にないこと。テレビで雑誌で人気の店や食い物にしか興味がないことなど。マンションを買うんだったら有機食材を売ってる店のそばのマンションを買う方がいい。そしてオーガニックはイメージが気取ってると思われていること。

農薬と添加物と遺伝子操作が身体への被害が重大であるということ。それが病気のほぼ原因であること。医者でこれを理解している人はいない。

これはもっと声高々に浸透させないといけない。

もし食材が危険だといえば飲食店や外科医や内科医や医療関係がもうからなくなる。だから危険を言うことははタブーになっているのです。

自分の頭で考えて、なぜ病気になるのか？

誰でも年取ったら病気になる・・とか、ガン保険とか、誰もが考える人生の未来をあたりまえのように考えていると、そういう将来の不安が、病気になる予言として当たってしまう＝現実になる危険がある。

病気もしない。。ヨレヨレにならない、ボケもしない。そういう未来があってもいいわけで、それをあたりまえだと思っていれば、そうなるはず。

そのためになるべく無害な食事と筋トレ。

これを死ぬまでやることがが病気知らずの条件！

・ぜったいに買わない、食わない「食材」

豚肉
牛肉
ハム＝（添加物の温床）
ソーセージ＝（添加物の温床）
おでんの具やさつま揚げなどの練り物＝（添加物が多数あり）
豆腐、枝豆＝（発酵していない大豆は毒素がある）
牛乳＝（カゼインは体で分解しにくい）
ジャガイモ＝（茎が固まったものなので細胞を凝固する機能があるので危険）
小麦＝（グルテンが腸壁に穴を開ける）
リンゴ＝（単体で食べるのはOK）
酒類
ソース＝（ブドウ糖加藤液糖などの添加物の温床）
カップ麺＝（すべて人工加工物質）
コンビニの食品、弁当全て＝（人工添加物のデパート）
オリジン弁当の全て＝（調味料がすべて同じ＝全て同じ味）
マクドナルド＝人生で数回しか食べたことがない
ケンタッキー＝人生で数回しか食べたことがない
天ぷら＝（小麦＋高温調理＋高温の油）
とんかつ＝（小麦＋高温調理＋高温の油＋豚肉＋ソース）
豚の生姜焼き＝（動物性油＋豚肉）
ラーメン＝（小麦＋動物性油＋塩分＋豚肉）
うどん＝（小麦）
スーパーの惣菜＝（添加物＋保存料）

・いつも買う食材（無農薬、無添加、遺伝子操作なしが必須）

野菜類
納豆
しらす
鰹節
海苔
玄米
味噌
グルテンフリーパスタ
イタリア産有機カットトマト
有機出汁
月１ぐらいで魚、鳥胸肉

食ってるもので寿命と健康が決まる。７年周期で細胞は新しくなるから（脳以外）、最低７年間続けて身体をリセットする。

今、一番たりないのは、安全なフルーツかな。

ろくろく人生レポート

2024-04-13T23:49:03+09:00

今日はいい天気、でした。

ジムを再開したので着替えを持って行ったのだけど、帰りに着るインナーを忘れて素肌にジャージのブルゾン１枚で帰った。でもインナーなんかいらないね、暑かった。

あしたは半ズボンでもいいかもね。

５月に大型連休があるようで、でもまったく関係ないのだけれど、新幹線に鉄道の駅に空港にすごい人数の人があつまって・・・よくやるよね、って思う。

仕事が長く休めるのは正月と連休しかないから一家総出で大移動・・・あーいやだ。

人がたくさん集まる場所は恐ろしい。

たとえば球場などのスタジアム。おそろしい。遠くから見たらアリの巣のよう。

たとえば音楽イベント。

たくさん集まるのが嫌じゃない人、なんでだろう。

デズニーランドって、１回も行ったことがない。

夢の国・・・なんだそう。　気持ち悪い。

気持ち悪さ１０段階としたらマックス１０。

あれ、気持ち悪いって思わない人、なんで？

子供でデズニーが好きじゃない子、いるよね。きっと。

あれは子供用の施設じゃなくて大人の狂った場所。

ドナルドやミッキーのぬいぐるみがキレの良いダンスで踊ってる姿がおそろしい。

あの動き・・・喋らないし・・・

あれだけは、まったく理解不能。

話変わって、

KAWAI OKADA の服って、もう時代にあってないので痛々しい。

今日の服は病院の入院服。デーサービスのバァさんでも着ない。

入院服が好きなようで、何をデザインしてもアクティブさも活力さもない服ばかり。ということは、本人に活力がないということになる。

元気で前向きな人のデザインする服は緊張感があって新鮮な感じあるけど、彼女の服は、体の形を一切見せない。そのまま寝巻きになる入院服。

知らずしらすに、いまの自分の体調や精神面などの状態が服のデザインに反映される。

だから、だら〜っとしたカットソーの服ばかり。

お年寄りは楽な服を着る・・・などというのは幻想。

そもそも、年寄りが楽な服を好むって、一体誰の言葉でしょう？おかしいよね。年取ったら、楽な服じゃなくって、どうどうといい姿勢で暮らせるような明るくて体のラインをわざと出して片面教師で筋肉をつけて元気な老後を送るような、そんな服を着るべきでしょう。まだ元気なのに入院服のようなデザインの服を着てたら、まさに入院秒読みになってしまう。

ゆるゆるな服ばかりを着ると、ますます老けてしまう。

ケツのたるみ、下っ腹のぽっこり、ねこぜ、ぜんぶ服で隠すとさらに体は老化の一途。人前で服を脱ぐ機会なんて銭湯かジムの風呂ぐらいしかないから体型をよくしようなんて疲れるからそもそも鍛えない。発想がない。服で体をごまかそうとする。そうするとだらしないゆるゆるの服しか着なくなって、ゴミ袋が歩いてるような姿になる

彼女は女優だったからそれなりに着こなせるけど、一般人はこれを着たら・・・・

この服、やばいよ。これでランチにこられたら、引く。

「え？にゅういんしてたの？」って。　

ほら〜、どこぞの病院から抜け出してきた、って思わない？または看護師がこんなような服を着てる病院もある。それに、肩パットの入ったインナーをわざと見せるのは、男から見たらだらしない女、と思う。これも一般人がキレイにインナーを出すのは不可能。ブラジャーのヒモが見えるのと変わらない。だらしない女と紙一重。

もし彼女やママがいたら、この服を絶対に買わないで！って言う。

今日は批判だらけ。でも理由なき悪口じゃないと思う・・